Slank tegen de feesten
Het is nog niet te laat om die paar EXTRA KILO'S weg te krijgen tegen de feesten. Maar dan moet je wel beginnen. Vind je het moeilijk om vol te houden? Met kleine veranderingen in je dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse gewoontes blijf je stralen.
Alles begint bij een goed en gezond ontbijt. Ontbijt, zin of niet! Ontbijten is net als met een auto en benzine: je motor kan pas draaien en energie verbruiken na je ontbijt. Vrouwen die wel ontbijten, hebben minder kans op overgewicht.
Drink genoeg water en thee. Mensen verwarren de signalen voor 'honger' en 'dorst' vaak. Genoeg drinken voorkomt extra onnodige calorieën. Tip: Herbalife Thermojetics thee verhoogt je stofwisseling, drink daarom bijna elke dag enkele kopjes van deze thee zodat je lichaam meer Kcal. kan verbranden. Op jaarbasis zijn dit al enkele kilo's.
Gebruik genoeg vezels. Zo detox je elke dag: ze zorgen voor een schoonmaak vanbinnen. De afvalstoffen die je verliest, kunnen je niet meer futloos en opgeblazen maken. Vezels vullen ook, zodat je minder geneigd bent veel te eten of te snoepen. Ook de Herbalife Thermojetics thee en fruit zijn goed.
Bouw extra beweging in. Wandelen, fietsen, te voet boodschappen doen...
Neem een supplement. Als je een voedingssupplement nodig hebt, neem er dan een dat aangepast is aan je lichaam, wij raden de multivitamine complex aan van Herbalife...(meer weten)
Slaap genoeg. Van te weinig slaap krijg je honger. Zonder 7 a 9 uur maakt je lichaam meer van het hongerhormoon ghreline aan en grijp je naar energierijke voeding. Slaap je heel vaal te weinig, dan kan je vermogen om koolhydraten te verbranden met 40% verminderen.
Alarmsignalen. Hoe merk je dat je niet goed bezig bent en dat je inspanningen straks niet zullen renderen?
- Je energie lekt weg.
- Je snoept stiekem.
- Je begint jezelf te verdedigen.
- Je bent prikkelbaar.
- Je blijft twijfelen over eten.
Heb je er last van, dan is het tijd om even te kijken of alles nog wel in balans is.
Oplossing voor je probleem.
Het Quickstart programma is het perfecte programma om af te slanken met resultaat gegarandeerd, bestel nu en ontvang 10% op je loyaliteitskaart, indien je nog geen klant bent kan je gewoon je bestelling plaatsen en komt je 10% op je loyaliteitskaart, je kaart word dan samen met je bestelling opgestuurd.
In het Quickstart programma zitten de Vezels- en Kruidenformule en het Vi
tamine Complex, hier zitten voldoende tabletten in om een volledige maand toe te komen. Indien u de voedingsshake 2 maal per dag gebruikt (wat de bedoeling is wanneer u wenst af te slanken) heeft u 2 bussen nodig om een volledige maand toe te komen. Wij raden u dan ook aan om een 2de bus Formule 1 voedingsshake aan uw bestelling toe te voegen. Zo vermijdt u na enkele dagen uw afslankingsprogramma te moeten onderbreken. Bovendien kan u er van profiteren om een andere smaak aan uw programma toe te voegen.
Meer informatie kan u krijgen op info@health-control.be