Voedingsdeskundigen raden aan om 2-3 porties vette vis (zoals zalm of makreel) te consumeren per week om te voldoen aan de aanbevolen hoeveelheid van Omega-3. Deze essentiële vetzuren worden niet voldoende op natuurlijk wijze aangemaakt door het lichaam en moeten dus van een uitwendige bron komen.
Herbalifeline® voedingssupplementen bevatten twee bronnen van Omega-3-vetzuren ( EPA en DHA ) die helpen om uw hart en bloedvaten in een goede conditie te houden en uw cholesterolwaarden op een normaal niveau te brengen. Essentiële oliën van tijm, pepermunt en kruidnagel helpen om de geur en nasmaak van vis te beperken.
In vis zitten een hele hoop belangrijke voedingsstoffen maar vandaag de dag bestaat ons voedingspatroon veel te vaak uit te weinig vis of we eten vissoorten die nauwelijks omega 3 bevatten. Volgens voedingsspecialisten eet je best een 3-tal keer per week vette vis. De bekendste soorten zijn zalm, makreel, tonijn en sardienen. Omdat dit vaak niet realistisch of haalbaar is kan je het eten van vette vis aanvullen met de Herbalifeline Omega 3 voedingssupplementen van Herbalife om je hart en bloedvaten in een goede conditie te brengen en je cholesterolwaarden op een normaal niveau te brengen.
Wist U dat?
Essentiële vetzuren zijn “goede” vetten die het lichaam zelf niet kan aanmaken en een heilzame werking hebben op het lichaam en in het bijzonder op het hart. Omega-3 en Omega-6 zijn twee types hiervan. In gebalanceerde niveaus dragen deze vetzuren bij tot weldadige effecten. Studies hebben echter aangetoond dat heel wat westerse diëten een zeer laag gehalte aan Omega-3 vetzuren hebben, wat aanleiding geeft tot ongebalanceerde niveaus. Een supplement kan hier dus bevorderlijk zijn.