Herbalife

Calorieën

Een gekookt ei waarvan het eigeel verwijderd werd, bevat zo goed als geen calorieën. Eiwit bevat meerbepaald minder dan twintig calorieën. Redenen genoeg dus om over te schakelen op een eiwitdieet voor wie een aantal kilootjes wil kwijtspelen. Celebrities uit Hollywood zijn alvast verkocht.

Goed dieet?

Als de doelstelling beperkt is tot het verliezen van kilo's zal het dieet waarschijnlijk wel effectief zijn. Wie echter een bredere doelstelling heeft en ook gezond en blijvend wil afvallen, zal eerder een ander dieet verkiezen. In eiwit zitten namelijk bitter weinig voedzame stoffen. Bovendien zou het ook je goede humeur aantasten. Dieten is natuurlijk nooit leuk, maar met dit dieet kan het wel eens heel flink donderen.

Gezond diëten?

Het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Stel een programma samen met onze programmawijzer en ontdek hoe eenvoudig én gezond afslanken wel kan zijn.