Paaskilo's
Paascalorieën
De Paasvakantie dreigt op zijn einde te lopen en de fitnisscentra beginnen vol te lopen. Terecht, want de periode rond Pasen is bij veel mensen gevuld met familiediners, paasbrunches, ... en vooral véél chocolade. Onder het motto 'We leven toch maar één keer' of 'Genieten mag toch ook wel eens', laten we ons met Pasen graag nog eens goed gaan. Als je rekent dat een gemiddeld paasei zo'n 530 tot 550 calorieën kan tellen e
n kleine paaseitjes bevatten gemiddeld zo'n 40 calorieën, 50 à 55 ingeval de eitjes gevuld zijn, dan weet je dat er na enkele eitjes wel hoog tijd is om terug in te binden.
Terug in vorm
De periode na de paasvakantie (en voor de communi- of lentefeesten) is dan de ideale moment om je lichaam terug strak in vorm te krijgen.
Begin nu met je dieet en voel meteen dat lentegevoel over je hele lichaam. Ga lekker licht de lente in en geniet dubbel zo veel!