psoriasis

Psoriasis is onmogelijk  volledig te genezen met de klassieke geneeskunde. Toch is er al bewezen dat er bepaalde natuurlijke middelen heel wat leed kunnen verzachten.

Door om te schakelen van ongezonde leefgewoontes naar gezonde, het gebruik van bepaalde voedingssupplementen, het gebruik van een aantal zuiverende planten en een zekere stressbeheersing. Met de nodige zelfdiscipline  is men in staat om psoriasis volledig onder controle te houden en in vele gevallen zelf te genezen. 

Indien je psoriasisopstoten wil vermijden is het nodig om het lichaam te zuiveren van bepaalde gifstoffen. Dit kan door veel water te drinken en alkalische fruit en groentesoorten te consumeren in combinatie met de beste vezels. Bv bananen, zachte appels, meloenen en rozijnen.
Groentesappen die het lichaam minder zuur maken komen van wortelen suikerbieten kolen en selderij

Hoe kan men psoriasisaanvallen verminderen?

  • Vermijd het drinken van alcoholische dranken of beperk ze in ieder geval tot een minimum.
  • Door gewicht te verliezen en er een gezonde levensstijl op na te houden zijn bij vele mensen hun opstoten praktisch verdwenen.
  • Angsten en spanningen spelen ook een rol in het ontstaan van psoriasisaanvallen. Het is dus ook van cruciaal belang dat we aan stressbeheersing werken. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat wanneer bepaalde mensen negatieve gebeurtenissen ondergingen hun opstoten zagen vermeerderen. Het psychologisch evenwicht speelt dus ook een belangrijke rol. Stress zoveel mogelijk vermijden is dus de boodschap.
  • Psoriasispatiënten hebben ook aangepaste verzorgingsproducten nodig zonder parfums.

    Ontgiftig jezelf met de juiste voeding

  • Een volledig uitgebalanceerde voeding die alle voedingstoffen, vitaminen, mineralen en vezels bevat is dus aan te raden.
  • Drink daarbij water, kruidenthee en vruchten- en groentesappen.
  • Een beetje ontspanningsoefeningen kunnen ook helpen zoals yoga.
  • Vermijd grapefruit  deze heeft een sterke invloed op de lever en kan tijdens het ontgiftigingsproces een beetje teveel zijn van het goede.
  • Eet vers fruit en verse groenten. De voorkeur gaat uit naar groene en rode groenten, broccoli, bloemkool, radijs, venkel, knoflook, ui, erwten, bonen,  wel opletten met maïs.
  • Zet zilvervliesrijst of basmatirijst  op de menu, rijstwafels
     

voedingsshake vanille bestaat ook in coockies en cream, chocolade, aardbei, tropische vruchten en cappuccino aan variatie dus geen gebrek.

maaltijdvervangende reep bevat alle essentiële voedingsstoffen en kan gebruikt worden als een evenwichtige maaltijd of voor gewichtsbeheersing. Ook geschikt voor vegetariërs.

herbalifeline omega 3 vetzuren wij raden aan om 2-3 porties vette vis (zoals zalm of makreel) te consumeren per week om te voldoen aan de aanbevolen hoeveelheid van Omega-3. Deze vetzuren worden niet natuurlijk aangemaakt door het lichaam en moeten dus van een uitwendige bron komen.

Herbalife vezels en kruiden Vezels helpen bij de uitscheiding van afvalstoffen uit het lichaam, zorgen voor een balans in de darmflora en reguleren de bloedsuikerspiegels.

Herbalife formule 2 multivitamines 
Bevat 12 vitaminen en 10 mineralen.

Instant kruidendrank Deze Herbalife drank ontleent haar smaak aan diverse planten, is een uitstekende manier om uw lichaam te hydrateren. Verkrijgbaar in vier verfrissende smaken: citroen, perzik, frambozen en original

Herbalife aloë vera plantenconcentraat
Een verfrissende Herbalife drank op basis van Aloë Vera en Kamille, planten die bekendstaan om hun verzachtende eigenschappen. Opgelost in water vervangt het de klassieke frisdranken en ondersteunt het een goede hydratatie van het lichaam. Drink het zo vaak u wenst.

uitwendige verzorgingsproducten

Herbal aloë body wash Help uw huid gehydrateerd en schoon te voelen met deze vloeibare reiniger gemaakt van het hele aloë-blad.

Herbal aloë soothing gel Deze verzachtende en vochtregulerende gel kan uw huid helpen voeden en kalmeren. De gel trekt snel in de huid en is niet vet. U voelt alleen de verfrissende, verkoelende werking op de huid.

Herbal aloë hand en bodylotion Licht en niet vet. Deze milde hand- en body lotion heeft een frisse geur.

Gepost door www.herba-carine.be  Herbalife Lokeren