Herbalife

VEZELS- EN KRUIDENFORMULE

Onze voeding bevat tegenwoordig te weinig vezels. Vezels en Kruidenformule met calcium is rijk aan voedingsvezels
en helpt ons om dit tekort gemakkelijk aan te vullen.

• Vezels helpen bij de uitscheiding van afvalstoffen uit het lichaam, zorgen voor een balans in de darmflora en reguleren de bloedsuikerspiegels
• Bevat havervezels

WIST U DAT ?

Momenteel bedraagt onze gemiddelde dagelijkse consumptie van vezels slechts 17g terwijl aanbevolen wordt om 25 à 30g per dag te eten.

Wat zijn vezels?

Vezels zijn het onverteerbare koolhydratenrestant zoals dat in voedingsmiddelen voorkomt. Er zijn twee soorten: oplosbare en onoplosbare. Oplosbare vezels zitten bijvoorbeeld in sperziebonen, ze zijn zacht en week.
Onoplosbare vezels zijn hard en hebben een grove structuur, zoals de vezels in zemelen. Welke voedingsmiddelen bevatten veel vezels? Natuurlijke voedingsmiddelen zijn gewoonlijk vezelrijk, zoals volle graanproducten, noten,
zaden, fruit en groenten. Wat gebeurt er met vezels in het lichaam? Via de maag komen ze intact in het spijsverteringskanaal en vandaar naar de dikke darm waar ze water en andere afvalstoffen opnemen en vervolgens het lichaam weer verlaten. Welk positief effect hebben vezels? Vezels uit fruit en groenten helpen de opname van
suiker in het bloed af te remmen. Zo wordt het energieniveau van het lichaam stabieler. Daarnaast stromen voedingsmiddelen sneller door het spijsverteringsstelsel waardoor er een gezondere darmflora ontstaat en de stoelgang aanzienlijk verbetert.

Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid?

Voedingdeskundige raden aan elke dag 25 à 30g vezels te eten. Maar het gemiddelde dagelijkse gebruik in Europa is nu ongeveer 17g. Om 35 gram vezels binnen te krijgen, zou je zo’n 25 sneden volkorenbrood moeten eten. Wat gebeurt er als u niet genoeg vezelrijke voeding eet? Ons lichaam heeft voldoende vezels nodig voor een gezonde spijsvertering en het verwijderen van afvalstoffen uit voedingsmiddelen. Helaas worden er in het moderne eetpatroon maar weinig vezelrijke voedingsmiddelen geconsumeerd. Door dit gebrek aan vezels is het spijsverteringsstelsel minder goed in staat om alle voedingsstoffen op te nemen en tegelijkertijd de afvalstoffen eruit te verwijderen.
Onderzoeksresultaten geven aan dat een gebrek aan vezels in ons voedingspatroon de oorzaak is van een aantal problemen die aan de spijsvertering zijn gerelateerd.

Hoe kan Vezels- en Kruidenformule hierbij helpen?

De unieke samenstelling van actieve vezels en speciaal geselecteerde planten helpen in de behoefte van het lichaam aan vezels te voorzien. Dankzij vezels is het lichaam beter in staat om afvalstoffen te verwijderen en wordt de spijsvertering verbeterd. Vezels helpen bij de regulering van suiker in het bloed en zouden een
positief effect hebben op de cholesterol.

Belangrijkste eigenschappen van de ingrediënten*:

• Havervezels (oplosbaar) – bevat extra veel oplosbare vezels.
• Venkelzaad – helpt het opslaan van afvalstoffen in het lichaam te voorkomen. Kruidenexperts beschouwen venkel als bevorderlijk voor de spijsvertering.
• Kamille – heeft een kalmerend effect op glad spierweefsel. Stimuleert een natuurlijke spijsvertering.
• Pepermunt – heeft de reputatie dat het de tijd bekort dat voedsel in de maag blijft door het prikkelen van de maagwand.
• Peterselie – een goed tonicum bij een te trage spijsvertering. Andere ingrediënten zijn oranjebloesem, dat kalmerende eigenschappen heeft, en hibiscusbloem, een nuttig tonicum.