NiteWorksTM speelt een cruciale rol in het HerbalifeProgramma "Bied uw hart een betere levensstijl"
Veel mensen beseffen gewoon niet hoe hun dagelijkse keuzes op het vlak van levensstijl een invloed hebben op het welzijn van hun meest vitale orgaan, neem dus de tijd om deze belangrijke informatie door te nemen.
Een hart in goede conditie houden hangt af van een combinatie van heel wat factoren op het vlak van levensstijl en voeding: allemaal samen vormen ze een goede leefwijze.
Enkele van die cruciale factoren zijn:
- Eetwaren met veel vet en suiker vermijden.
- Plantaardige olie verkiezen boven dierlijke olie.
- Ten minste twee porties magere vis (zalm, makreel, sardines, forel, tonijn) eten per week omde inname van essentiële vetzuren te bevorderen.
- Verzadigde vetten vermijden (zijn aanwezig indierlijke producten, reuzel, volle melk, kaas en boter)
- De inname van zout verminderen.
- Dagelijks ten minste vijf tot zeven porties groente of fruit eten om voldoende antioxidanten en vezelsbinnen te krijgen.
- Volkorenbrood verkiezen boven wit brood om deinname van vezels te verhogen.
- Elke dag 8-10 glazen water drinken (ongeveer 2liter).
- Eetwaren koken of stomen in plaats van ze tebakken.
- Regelmatig trainen.
- Stoppen met roken of het aantal sigarettenaanzienlijk verminderen.
- Cholesterolgehaltes bewaken.
- Uw streefgewicht bereiken en behouden(overgewicht betekent dat er teveel calorieënworden ingenomen en niet genoeg wordenverbrand via oefeningen).
- Uw stressniveau verminderen: stress draagt bij tot een lage immuniteit en hartproblemen.
- Tijd nemen om te ontspannen en te herstellen.
De genoemde factoren helpen allemaal een betere zuurstofrijke stroom en een betere productie vanstikstofoxide te verzekeren; op die manierkunnen ze het behoud van een hart in goedeconditie in de hand werken.
Praktisch advies voor een hart in goede conditie:
Fysieke oefeningen:
- Fitness of gewone lichamelijke activiteiten zijn een belangrijk onderdeel van een evenwichtige levensstijl.
- Door oefeningen gaat het bloed sneller stromen:er wordt meer zuurstofrijk bloed naar het lichaamgepompt, wat het hele lichaam versterkt.
- Doe een half uur oefeningen of ga een uurtje wandelen in het park na een harde werkdag, in plaats van uw tijd door te brengen voor TV.
- Oefeningen helpen om de stress te verdrijven.
Roken:
- Rokers lopen twee keer zoveel het risico op eenhartaanval dan niet-rokers.
- Haal gedurende vijf minuten diep adem zodra ude drang om te roken naar een sigaret voeltopkomen. Als u dat doet, reageren de hersenen op dezelfde manier als bij het inademen van de rookvan een sigaret.
- Stel de eerste sigaret 's morgens elke dag telkens 10 minuten uit; tegen het eind van de eerste maand kunt u bijna 20% van de dagelijkse nicotine-inname verminderen.
Gewicht:
- Mensen die teveel gewicht meedragen belasten hun hart en gewrichten met extra druk; hoe zwaarder ze zijn, hoe groter de uitdaging voor het lichaam om het hoofd te bieden.
- Overgewicht kan tot een hoge cholesterol leiden,wat op zijn beurt de slagaders verstopt en tot blokkades kan leiden.
- Kies voor magere, sojarijke eetwaren en schrap vetrijke, dierlijke proteïnen uit uw voedingsgewoonten om uw gewicht te beheersen en uw cholesterol te verlagen.
- Combineer de verschillende elementen van het Herbalife Programma "Bied uw hart een betere levensstijl" met het ShapeWorks™ Programma om te voldoen aan uw persoonlijke behoeften en een grote bron van proteïnen en sojarijke voeding te verzekeren.
Bepaalde factoren die risico's inhouden voor hartproblemen, kunnen niet worden vermeden:
- Geslacht: Mannen hebben een groter risico op hartproblemen in een vroeger levensstadium dan vrouwen vóór de menopauze. Na de menopauze zorgen hormonale veranderingen bij vrouwen voor een hoger risico op de ontwikkeling van hartproblemen.
- Leeftijd: Naarmate het lichaam veroudert, beginnen organen slechter te functioneren, waardoor blokkades en verstoppingen ontstaan. Statistisch gezien zijn mannen boven de 40 en vrouwen boven de 45 meer blootgesteld aan hartrisico's dan jongere mensen.
- Erfelijkheid: Als uw ouders een hartprobleem hadden, loopt u zelf meer risico.
Niteworks™: Voedingssupplement dat de stikstofoxideproductie ondersteunt
Stikstofoxide controleert de bloedsomloop, verzekert dat de slagaders ons hele lichaam voeden en ondersteunt een goede bloeddruk. De natuurlijke productie van stikstofoxide kan dalen met de leeftijd en is 's nachts het laagst. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat L-Arginine en L-Citrulline de werking van stikstofoxide activeren. Ze helpen het lichaam bij de natuurlijke productie van deze molecule, die de levensfuncties in stand houdt. De formule van NiteworksTM bevat precies deze vitale aminozuren evenals weldoende antioxidanten, die ook de natuurlijke productie van stikstofoxide bevorderen.
Stikstofoxide - Daar heb ik nog nooit van gehoord!
Er werden wereldwijd al duizenden onderzoeksrapporten gepubliceerd over de talrijke eigenschappen van stikstofoxide. Deze essentiële molecule zal wellicht even ‘gewoon’ worden als vitamine C.
Bevat mijn voeding niet voldoende stikstofoxide?
Stikstofoxide is van nature aanwezig in een uitgebalanceerde voeding, hoewel het moeilijk kan zijn om er voldoende van te krijgen. Het kan ook worden aangemaakt door te trainen. De productie ervan daalt echter 's nachts en kan verminderen vanaf de leeftijd van ongeveer 35. Dus als u halverwege de dertig bent, of als u jonger bent en een stressvol leven lijdt, dan is een supplement van extra stikstofoxide een verstandige, ondersteunendemaatregel.
Werkt Niteworks™ alleen 's nachts?
's Nachts laadt het lichaam zichzelf weer op, als een "batterij". Het is dus verstandig om het 's avonds in te nemen met het oog op optimale effecten. We raden aan om Niteworks™ maar één keer per dag in te nemen: overdag krijgt uw lichaam voldoende stikstofoxide door regelmatig te oefenen en evenwichtig te eten.
Hoe kan stikstofoxide mijn aders helpen?
De slagaders leveren zuurstofrijk bloed aan de organen terwijl de aders zuurstofarm bloed naar het hart brengen om het weer bruikbaar te maken. Naarmate we ouder worden, kunnen slagaders en aders tonus verliezen en erzwakken, wat leidt tot een verzwakte bloedstroom b.v. spataders en verstopte slagaders. Stikstofoxide helpt de bloedvatentonus te bevorderen en de vasculaire tonus te reguleren.
Ik maak me zorgen over hartproblemen/onstabiele bloeddruk…
De lijst van risicoverhogende factoren is groot: verzadigde vetten, gefrituurde eetwaren, teveel suiker, zoute gerechten, tekort aan vers fruit/groenten/salade en vette vis, weinig vochtinname, diabetes, overgewicht, roken, te weinig beweging, erfelijke en genetische factoren, stress…
Niteworks™ speelt een cruciale rol in het Herbalife Programma "Bied uw hart een betere levensstijl". Dit programma werd speciaal ontworpen om optimale keuzes te kunnen maken qua levensstijl en het algemene welzijn te bevorderen, vooral als dit te maken heeft met het hart.
Waarom zou ik Niteworks™ verkiezen boven andere producten die Arginine bevatten?
De voortreffelijke samenstelling ervan levert vitaminen C en E, antioxidanten die de activiteiten en de levensduur van stikstofoxide in het lichaam verlengen.
Kan ik Niteworks™ innemen samen met andere Herbalife producten?
Absoluut. Niteworks™ kan gebruikt worden met het hele gamma voedingsproducten van Herbalife. Niteworks™ zorgt ervoor dat uw lichaam een voedingsondersteuning krijgt terwijl u slaapt …
Belangrijkste eigenschappen van de ingrediënten:
- L-Arginine: Een aminozuur dat van nature aanwezig is in voedingsproteïnen en dat uw lichaam gebruikt om stikstofoxide te maken.
- L-Citrulline:: Een aminozuur dat het lichaam stimuleert om meer L-Arginine te produceren, dat op zijn beurt meer stikstofoxide aanmaakt.
- L-Taurine: Een semi-essentieel aminozuur dat aanwezig is in eieren, zuivelproducten, vlees en vis, en dat een belangrijke rol speelt in de productie van stikstofoxide.
- D-Alfa Tocoferol (natuurlijke Vitamine E): Een vetoplosbare antioxidant, die de activiteiten van stikstofoxide ondersteunt.
- Ascorbinezuur (Vitamine C): Een wateroplosbare vitamine die de productie van stikstofoxide bevordert.
- Foliumzuur: Verhoogt de bescherming van het vasculaire systeem.
- Citroenmelisse: Bevordert een gevoel van ontspanning.
Wist u dat…
- Niteworks™ is een wetenschappelijke doorbraak, ontwikkeld in samenwerking met Nobelprijswinnaar Lou Ignarro. Deze heeft zijn leven gewijd aan het onderzoek naar de heilzame eigenschappen van stikstofoxide.
- Stikstofoxide is een molecule met een ruime waaier essentiële functies in het lichaam, van primair belang voor het algemene welzijn.
- Oefeningen bevorderen een vrije bloedstroom door de aderen en zijn een belangrijke generator van stikstofoxide. Groenten en fruit zijn ook belangrijke generators van stikstofoxide.
Etiketinformatie: Niteworks™
Voedingswaarde Informatie: telkens per 100 g, Dagelijkse dosis en % ADH (Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)
Energie 378 kcal, 34 kcal, 1578 kJ, 142 kJ / Eiwitten 0 g, 0 g / Koolhydraten 33,3 g, 3,0 g / Vetten 1,67 g, 0,15 g / Vitamine C 1111 mg, 100 mg, 167% / Vitamine E 222 mg, 20 mg, 200% / Foliumzuur 2222 mcg, 200 mcg, 100%
Ingrediënten: L-arginine, citroenzuur, natuurlijke citroensmaak, ascorbinezuur, d-alfa tocoferylacetaat, maltodextrine, L-taurine, L-citrulline, zoetmiddel: sucralosepoeder; citroenmelisse-extract, foliumzuur, antiklontermiddelen: siliconedioxide.
Aanbevolen gebruik: Twee schepjes (twee theelepels of ongeveer 9.7 gram) in 250ml koud water. Kan ook gemengd worden met koolzuurhoudend water of vruchtensap. 's Avonds drinken vóór het slapengaan.