Wat mag iemand die een gewichtsbeheersingsprogramma volgt maximaal per dag aan Proteïnepoeder gebruiken?
Wij bevelen een dagelijks supplement aan van 18 gram (drie lepels zijn 15 gram), maar uw totale dagelijkse consumptie hangt af van uw gewicht; uw lichaam heeft in principe 1 gram per kilo lichaamsgewicht per dag nodig.